연구에 따르면 청소는 건강에 해로우므로 자주 청소하지 않는 것이 좋습니다.

집을 얼마나 자주 청소해야 하며, 청소할 수 있나요? 일반적인 권장 사항은 철저한 청소를 위해 일주일에 한 번입니다. 하지만 매일 사용 후 즉시 물건을 제자리에 정리해야 합니다. 얼룩이나 기타 놀라움이 마르거나, 먹거나, 먼지가 쌓일 때까지 기다리지 않고 즉시 제거하는 것이 좋습니다.

어쩌면 전혀 깨끗하지 않습니까?

당연히 아니지. 깨끗한 아파트는 편안함과 건강을 의미합니다. 장티푸스, 이질, ​​콜레라, 다발성 장 질환, 이, 기생충, 심지어 단순한 급성 호흡기 감염 및 급성 호흡기 바이러스 감염은 먼지와 먼지에 대한 훌륭한 감정가입니다. 무엇보다도 자동차, 공장, 공장 및 화력 발전소의 배기 가스, 땅의 먼지 및 식물 꽃가루는 폐 질환, 알레르기, 중추 신경계 합병증, 심지어 종양학까지 유발하여 거리에서 도시 아파트로 들어갑니다. 대량으로.

가장 큰 적은 공기다.

4층 이하, 10층 이상이라면 정수기, 가습기, 이온수기가 필요하다. 소음 및 가스 지도를 비교 분석한 결과, 자동차 배기가스는 3층 부분에 쌓이는 것으로 나타났다.

음파는 최단 경로를 따르며, 주변 건물이 우물을 형성하면 위층은 소음 공해를 겪게 되고 아래층은 전혀 영향을 받지 않습니다. 음, 나무 꼭대기 위에 위치한 모든 창문은 기업의 연기 폐기물에 대한 직접적인 목표입니다. 따라서 도시 아파트의 환기조차도 모호한 이점이 있습니다. 신선한 공기보다 더 많은 먼지가 적용됩니다.그러므로 하루종일 창문을 열어두어서는 안됩니다. 생태학적으로 깨끗한 지역에 거주하지 않는 이상 15분 동안 2~3회이면 충분합니다.

너무 자주 청소해야 할까요?

또한 아니오. 여기에는 적어도 세 가지 이유가 있습니다.

1. 노르웨이의 과학자들은 실험 그룹에 속한 남성과 여성의 웰빙을 20년 동안 모니터링한 결과, 정기적으로 청소를 하는 여성이 천식에 걸릴 확률이 3~4% 더 높다는 사실을 발견했습니다. 또한 주부와 전문 청소부들은 호기량을 눈에 띄게 감소시킵니다(이로 인해 천식과 폐부전도 유발됨). 전문가들은 그 이유가 가정용 화학물질의 자극적 효과 때문이라고 생각합니다. 실제로 집, 아파트, 사무실을 정기적으로 청소하는 여성은 흡연자와 마찬가지로 건강을 망치고 있습니다. 흥미롭게도 남성에게는 그러한 패턴이 나타나지 않았습니다.
2. 유럽의 한 연구에 따르면 집과 정원을 자주 청소하는 것은 여성과 남성 모두에게 똑같이 해롭다는 사실이 밝혀졌습니다. 1년 동안 경제적 열심으로 인해 피험자들의 혈압은 지속적으로 상승했으며, 여유로운 휴식이나 운동을 하며 여가 시간을 보낸 사람들보다 혈압 상승이 더 자주 발생했습니다. 과학자들에 따르면 이는 부하의 성격에 따른 문제입니다. 뒤로 젖힌 머리, 오랫동안 기울어진 자세, 리듬 부족 및 계산된 휴식 시간, 동일한 근육 그룹에 대한 스트레스 등으로 인해 실내 및 실외 청소는 운동보다 더 해로운 활동이 됩니다.
3. 전 세계의 면역학자들은 너무 깨끗한 아파트에 사는 사람들이 계절성 질병에 걸릴 가능성이 더 높다는 사실을 발견했습니다. 신체가 공격적인 환경과 싸우는 데 익숙하지 않기 때문에 면역력이 저하됩니다.

몇 번이나 청소해야 하나요?

오래된 속담은 다음과 같습니다. 매일 청소하고, 일주일에 한 번 청소하십시오.이전에는 나무 바닥을 망치지 않기 위해 이것이 필요했지만 오늘날에는 광신주의에 빠지지 않고 온 가족의 건강과 면역력을 망치지 않기 위해 필요했습니다.

실제로 관찰된 바에 따르면 집에 애완동물이 없고 부모가 일하고 아이들이 유치원/학교에 가면 먼지, 이끼, 오물이 쌓일 시간이 없습니다. 그리고 집에 고양이가 있더라도 그 모든 노력만으로는 5 일 이내에 집 전체를 모피로 더럽힐 수 없습니다. 따라서 바닥 청소를 토요일, 일요일 또는 금요일 저녁으로 연기하십시오.

주방 장치 세척에도 동일하게 적용됩니다. 물론 눈에 띄는 물방울과 임의의 웅덩이는 즉시 씻어야 하지만 일반적으로 그리스는 며칠 안에 외관과 "앞치마"에 달라붙을 시간이 없습니다. 일주일에 한 번 또는 심지어 세 번이라도 가장 좋은 선택입니다. 특히 후드가 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.

스위치, 도어 리프 및 트림, 냉장고 및 캐비닛 도어는 동일합니다. 모든 집이 일주일 안에 눈에 보이는 자국으로 덮일 시간이 있는 것은 아닙니다. 종종 3주에 한 번만 세탁하면 됩니다.

조언
날카로운 냄새가 나는 가정용 화학 물질을 덜 자주 사용하십시오. 신선한 먼지는 깨끗한 물과 플란넬 또는 극세사를 사용하여 쉽게 제거할 수 있습니다. 매일 양치를 한 후 스펀지와 물 또는 일반 비누로 싱크대를 닦는다면 훨씬 덜 자주 특수 세척제로 닦아야합니다 (1-3 주에 한 번).

샹들리에, 캐비닛 및 냉장고 상단, 먼 선반은 논란의 여지가 있는 문제입니다. 특히 도시의 먼지, 특히 아파트에 직물과 푹신한 동물이 많은 경우 먼지가 엄청나게 빨리 쌓입니다. purity-ko.htgetrid.com 잡지에서는 먼지 층이 눈에 띄게 보일 때만, 날아다니는 테리로 변하기 전에 먼지 층을 제거할 것을 독자들에게 권장합니다.보다 빠르고 안전한 청소를 위해서는 휴대용 진공청소기나 자기 거품기(정전기로 인해 머리카락이 이물질을 끌어당기는 현상)를 사용하는 것이 좋습니다.

청소 최적화

월말에 엄청난 양의 청소 작업을 처리하지 않으려면 몇 주에 걸쳐 청소하는 것이 합리적입니다. 주말에는 샹들리에 작업, 다른 작업은 문 및 트림 작업, 다른 작업은 카펫 세탁 작업 등을 합니다. ., 따라서 전체 주기에는 3~4주가 소요됩니다.

집에 어린 아이, 애완동물, 실직한 조부모가 있으면 얼룩과 먼지가 더 빨리 쌓입니다. 예를 들어, 주방은 하루에 두 번 청소해야 하고, 매일매일 얼룩과 음식 흔적을 씻어내야 합니다. 그러나 전체 바닥의 일반 청소는 주말까지 연기하거나 일주일에 두 번 더 자주 수행할 수 없습니다.

마지막으로 집 안을 잘 둘러보세요. 그 안에는 얼마나 많은 양이 들어있나요? 먼지를 제거하기 어려운 인형과 인형이 꼭 필요한가요? 이제 낡고 찢어진 수건을 버릴 때가 되지 않았나요? Marie Kondo의 조언을 사용하여 집, 머리, 삶에서 불필요한 모든 것을 제거하십시오.

기본 포인트: 기분이 좋아지는 것들만 남겨두기, 각 물건을 각자의 위치에 할당하고 사용 후 즉시 그곳에 놓기, 접기 편리하도록 장소 선택하기, 옷과 리넨을 수직으로 보관하기, 두루마리로 정리하기 또는 접어서 보관하기 상자를 뒤져 질서를 어지럽히지 않도록 설정합니다. 그리고 청소를 시작할 때 최소한 대략적인 계획을 생각해보십시오. 예를 들어 봄을 맞아 옷장 정리부터 시작하여 계속해서 창문과 먼지를 정리하고 바닥을 마무리합니다.

깨끗한 방을 먼저 씻은 다음 더 더러운 방을 씻고 마지막으로 복도, 복도 및 현관을 씻으십시오.최신 극세사 천을 사용하고 마지막 통과 후 철저히 헹군 후 차에 넣으십시오. 기술이 있는 것에 시간과 노력을 낭비하지 마십시오. 이 장치는 바닥 천을 훨씬 더 효율적으로 세탁하고 건조합니다. 사용자가 해야 할 일은 그것을 양동이 가장자리에 던지고 싱크대 아래나 옷장에 넣기만 하면 됩니다.

오늘날에는 세척 장치가 장착된 전기 빗자루, 로봇식 진공 청소기 및 휴대용 진공 청소기, 식기 세척기, 자기 효과가 있는 먼지 털기가 발명되었습니다. 일회성 비용으로 청소에 소요되는 시간과 건강을 줄일 수 있습니다.