아파트를 청소하는 동안 무엇을 할 수 있나요? 지루함 탈출 발견

집을 청소하는 것은 고통스러울 수 있습니다. 모든 주부는 씻고 씻는 것을 꺼려합니다. 먼지와 잔해물을 생각하면 속이 메스꺼워지나요? 정리를 새로운 것을 배우고 긍정적인 감정을 얻는 것과 결합함으로써 스스로에게 동기를 부여할 수 있는 몇 가지 좋은 방법이 있습니다. 오디오 교육, 책, 영화, 노래방 및 기타 다양한 활동도 있기 때문에 청소를 위해 음악을 듣는 것이 유일한 해결책은 아닙니다.

더 크게 노래해

보컬 능력이 부끄러워한다면 진공 청소기가 가장 친한 친구가 될 것입니다. 기기를 최대 전력으로 켜고 마음껏 노래해 보세요. 동시에, 긴 카펫을 청소하십시오. 설거지를 하거나 옷을 헹굴 때 물줄기를 흘려주면 목소리가 작아지는 데 도움이 됩니다.

가전제품의 소음에 맞춰 노래할 필요는 없습니다. 좋아하는 아티스트의 노래를 따라 부르며 재능을 뽐내보세요. 스피커를 꺼내서 최대 전력으로 켜십시오(낮에 청소를 하고 누구에게도 방해가 되지 않는 경우). 노래방을 이용하고, 친구에게 전화하세요.

조용히 노래할 수도 있으므로 자신의 음색을 충분히 감상하고 가족과 이웃을 기쁘게 할 수 있습니다.

음악 듣기

새로운 음악 스타일이나 밴드를 알아가는 것을 오랫동안 미뤄왔다면, 이제 앨범을 켜고 처음부터 끝까지 들어볼 시간입니다.청소하는 동안 시간이 어떻게 흐르는지 눈치 채지 못할 것입니다.

활성 트랙은 당신을 즐겁게 하고 올바른 기분을 조성하는 데 도움이 됩니다. 느린 것은 마음을 진정시키고 좋은 기분을 줄 것입니다. 좋아하는 출연자와 함께 슬퍼할 수도 있습니다.

클래식에서 뭔가를 입어보세요. 정리하는 동안이 아니라면 언제 베토벤이나 쇼팽을 듣겠습니까?

춤

체육관에 가거나 산책할 시간이 없을 때 청소는 완전한 심장 강화 운동이 될 수 있습니다. 경쾌한 트랙을 틀고 부끄러워하지 말고 춤을 춰보세요! 집에 혼자 있다면 청소는 스트레스 방지 운동이 될 것입니다. 누구에게도 당황하지 않고 축적 된 모든 감정을 움직임에 버리십시오. 이 습관은 우울증 퇴치에 정말 도움이 됩니다.

적극적인 청소 운동은 칼로리를 소모할 뿐만 아니라 하루 종일 좋은 기분을 느끼게 해줍니다. 아침에 기운을 북돋우는 좋은 방법이지 않나요?

좋아하는 영화를 감상하세요

우리는 언제든지 일부 영화를 인용할 수 있습니다. 이 사진들은 너무나 기억에 남아서 더 이상 세부 사항을 살펴보거나 줄거리를 파헤칠 필요가 없습니다. 우리 각자는 좋아하는 영화를 가지고 있는데, 그 영화를 보는 것은 이미 감당할 수 없는 시간 낭비가 되었습니다. 즐거운 시간을 보내고 싶다면 청소하는 동안 백그라운드에서 영화를 켜보세요.

플레이해 보세요: 핵심 문구나 재미있는 문구를 기억하고 그 문구가 화면 속 영웅의 입에서 나오기 몇 초 전에 큰 소리로 말해보세요. 재미도 있고 기억력도 좋아집니다.

그러나 새로운 영화를 포함하지 않는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 세부 사항 때문에 끊임없이 주의가 산만해지거나 플롯의 중요한 구성 요소를 놓칠 수 있습니다. 깨끗한 아파트의 촛불 옆에서 아늑한 저녁을 보낼 수 있도록 낯선 그림을 남겨두세요.

또는 TV를 켜십시오. 청소 시간 동안 광고와 말도 안되는 프로그램 플롯에 충분히 지쳐서 다음 번 청소 때까지 "좀비 상자"를 시청하지 않을 것입니다.

자신을 개발

오디오북, 교육, 세미나 비디오 녹화 - 교육 자료를 미루어 둔 지 얼마나 되었습니까? 자기 개발과 아파트 청소를 결합하세요. 이는 쉬는 날 시간을 보내기에 가장 좋은 조합 중 하나입니다.

무료로 제공되는 훌륭한 교육 과정이 있습니다.

• 자신의 사업을 만들기 위해;
• 속독;
• 가정;
• 자신만의 옷 스타일을 개발하세요.
• 아이 키우기;
• 외국어 학습 등

purity-ko.htgetrid.com 매거진의 조언
무선 헤드폰을 사용하면 물을 얻거나 다른 방으로 이동할 때 훈련의 세부 사항을 하나도 놓치지 않도록 할 수 있습니다..

배경에 난해한 내용을 포함할 필요는 없습니다. 코미디 시리즈, 만화를 시청하세요. 이는 또한 삶의 특정 영역의 발전에 기여합니다. 친구, 동료, 어린이와 이야기할 내용이 있을 것입니다.

오디오북 듣기

현대인의 삶의 속도 속에서 소설을 읽는 것은 감당할 수 없는 사치가 되어가고 있습니다. 그리고 종이책의 가격은 지속적으로 상승하고 있습니다. 오랫동안 미뤄두었던 오디오북을 인터넷에서 검색해 보세요.

아파트에서 일반적인 청소를 해야 합니까? 귀중한 시간을 낭비하지 않고 책의 주인공과 함께 흥미로운 모험에 뛰어들 시간입니다.

게임하자

여러 사람이 동시에 청소를 한다면 단어 게임을 만들어보세요. 이렇게 하면 아이들을 청소에 참여시킬 수 있습니다. 그들과 함께 "Cities"를 플레이하고, 한 글자에 대한 품사에 대한 단어를 생각해 보세요.

아이가 스스로 보육원을 정리할 수 있도록 집에서 미니 퀘스트를 생각해 보세요.작업이 포함된 해적 지도를 그리고 필요한 구역을 십자 표시로 표시하세요. 흥미 진진한 청소에는 30-40 분이 걸리며 마지막에 아기는 해적 보물 (맛있는 사탕에서 새 장난감까지)이라는 보상을 받게됩니다. 보시다시피 - 보육원에서 물건을 정리하는 것은 아이에게 예상되는 이벤트가 될 것입니다. 그것은 올바른 동기 부여에 관한 것입니다.

안심하다

자연 소리, 싱잉볼, 기타 편안한 음악을 녹음하여 청소를 명상으로 바꿔보세요. 좋아하는 오일을 아로마 램프에 채워보세요. 향을 사용하고 창문을 활짝 열어 신선한 공기를 집 안으로 들여오세요. 방향족 제품을 사용하여 습식 세정을 수행하십시오. 당신의 아파트가 향기로 가득 차고 당신의 영혼이 평화롭게 가득 차기를 바랍니다.

조언
활력을 주고 싶다면 시트러스, 소나무, 우디 향을 사용해보세요. 휴식을 위해 - 라벤더, 꽃 및 과일 구성, 바닐라.

당신의 집에 번영을 가져오세요

어떤 사람들에게는 물건을 정리할 때 긍정적인 생각만으로 충분합니다. 주부는 쓰레기를 치우는 동안 문제가 가족의 삶을 떠나고 있다고 상상합니다.

여러분의 기운을 북돋아 주고, 여러분의 집에 행운을 불러일으킬 수 있는 몇 가지 간단하면서도 코믹한 의식을 제공합니다.

1. 빗자루를 들고 현관문을 향해 잔해물을 쓸어내세요. 이렇게 하면 실패를 몰아내고 사악한 눈으로부터 자신을 보호할 수 있습니다. 별로 기분이 좋지 않은 손님을 방문한 후에 이것을하는 것이 가장 좋습니다. 바닥 청소에도 동일하게 적용됩니다.
2. 집을 어수선하게 만들고 있는지 알아보기 위해 물건을 검사하시나요? 낡고 부서진 것, 불필요한 것, 부정적인 기억을 불러일으키는 것은 무엇이든 자유롭게 버리세요. 이렇게 하면 새로운 일과 사건을 삶에 끌어들이게 됩니다.
3. "27" 게임을 플레이하세요: 풍수의 가르침에 나오는 이 숫자는 공간을 정화하고 조화롭게 만드는 데 도움이 됩니다.영수증, 티백, 오래된 크림병, 플라스틱 병 등 27개 항목을 수집하세요. 쓰레기를 버리고 나면 눈에 띄는 안도감이 올 것입니다.
4. 낡은 옷을 사용하여 바닥을 청소하지 마십시오. 행운을 두려워하지 않도록. 가족 사이에 다툼이 있으면 특수 청소용 걸레를 사용하여 구석구석을 철저히 헹구고 부정적인 감정과 함께 버리십시오.

모든 주부는 집 청소를 재미있는 과정으로 만들거나 심지어 휴가로 만들 수도 있습니다. 당신이 좋아하는 활동을 찾아 자유롭게 비즈니스와 즐거움을 결합해보세요. 아마도 청소는 환영 행사로 바뀔 것입니다. 왜냐하면 때로는 그것이 새로운 것을 배우고 마음으로 즐거운 시간을 보낼 수 있는 기회를 제공하는 유일한 것이기 때문입니다.