칫솔을 올바르게 관리하는 방법은 무엇입니까?

전 세계의 치과의사들은 정기적인 구강위생뿐만 아니라 칫솔도 제대로 세척해야 한다고 주장합니다. 플라크와 함께 많은 미생물이 그 위에 정착합니다. 그 중 가장 위험한 것은 포도상 구균과 대장균입니다. 도구가 감염되면 사용하기에 안전하지 않게 됩니다. 이는 질병의 발병으로 이어질 수 있습니다. 적절한 브러시 관리, 소독 및 적시 교체는 많은 문제를 피하는 데 도움이 됩니다.

브러시를 올바르게 씻는 방법은 무엇입니까?

아마도 새 브러시를 처음 사용하는 것부터 시작하는 것이 좋습니다. 처음 사용하기 전에 강모로 머리에 끓는 물을 부으라는 조언을 자주들을 수 있습니다. 그러나 새로 포장을 뜯었을 때 브러시는 멸균 상태이며 박테리아가 없습니다. 오히려 이 방법은 인조털을 약간 부드럽게 만들어 잇몸이 긁히지 않도록 도와준다.

그러나 추가로 사용할 때마다 다음과 같은 몇 가지 간단한 규칙을 따라야 합니다.

브러시를 집기 전에 비누로 손을 씻는 것을 잊지 마십시오.
이를 닦기 전에 따뜻한 물로 칫솔을 헹구십시오.
청소 후에는 강모를 더욱 철저히 세척합니다. 치약과 플라그를 제거하려면 흐르는 따뜻한 물에 손가락으로 문지르십시오.
원하는 경우 브러시가 여전히 더러워 보인다면 비누로 씻을 수 있습니다. 그러나 일반적으로 그런 필요는 없습니다.
헹군 후 남은 물기를 털어내고 브러시를 세워서 건조시킵니다.

소독

2주마다 칫솔을 항균 용액으로 소독해야 합니다.이렇게 하면 세균의 수가 줄어들게 됩니다. 감기에 걸렸거나 전문적인 치아 세척을 한 후에도 반드시 절차에 의지해야 합니다. 이 경우 치과 의사의 의견은 다릅니다. 어떤 사람들은 소독만으로 충분하다고 생각하고, 어떤 사람들은 새로운 위생 용품을 구입하고 오래된 것을 버리라고 조언합니다.

칫솔을 어떻게 소독할 수 있나요?

항균 구강 세정제로. 작은 유리잔에 린스를 붓고 브러시 헤드를 아래로 향하게 놓아야 합니다. 강모가 항균 용액으로 완전히 덮여지는 것이 중요합니다. 10~15분 후 위생용품을 꺼내 물로 헹구고 건조시킵니다. 적합한 린스의 예: Asepta, Lacalut active, President Pro, Amway의 Glister.
클로르헥시딘에서. 이것은 병당 최대 30 루블의 비용이 드는 저렴한 제품입니다. 많은 항균 구강 세정제에 포함되어 있습니다. 브러시를 소독하기 위해 클로르헥시딘을 캡에 붓고 강모를 5-7분 동안 담급니다. 소독제를 씻어낼 필요는 없지만 브러시를 말리면 됩니다.
식초에. 희석하지 않은 9% 식초는 유해 미생물을 완벽하게 죽이고 불쾌한 냄새를 제거합니다. 식초 1/3 정도를 붓고 브러시를 30 분 동안 그대로 둔 다음 흐르는 물로 헹구어 야합니다.
알코올로 소독. 의료용 에틸 알코올은 칫솔을 빠르게 소독하는 데 도움이 됩니다. 강모를 포화 시키거나 머리를 담그고 1 분 동안 방치하면 충분합니다. 그 후에는 즉시 양치질을 시작할 수 있습니다.

항균 용액 외에도 브러쉬를 처리하는 데 특수 장치가 사용됩니다.자외선 살균기 또는 칫솔 소독기라고하며 비용은 약 1000-1500 루블입니다. 작업은 자외선을 이용한 소독을 기반으로 합니다. 이 장치는 220V 고정 네트워크에서 작동합니다. 벽면 장착을 위한 고정 시스템과 다양한 클램프가 장착되어 있습니다. 소독제를 사용하면 칫솔 관리가 훨씬 쉬워집니다. 면도기 소독에도 적합합니다.

보관 규칙

세균은 화장실과 같이 어둡고 습하고 시원한 장소를 좋아합니다. 이러한 조건에서는 오랫동안 생존이 가능하고 번식합니다. 예를 들어, 제대로 씻지 않은 젖은 브러시에 있습니다. 올바른 보관 방법은 다음과 같습니다.

각 칫솔에 별도의 구멍이 있는 특수 수직 컵을 사용하세요. 다른 가족 구성원의 브러시를 포함하여 다른 표면의 교차 오염을 피하는 것이 중요합니다.
환기에 주의하세요. 세척한 강모는 완전히 건조되어야 합니다. 브러시를 용기에 직접 넣지 마십시오. 대체로 도로에서의 운송이나 보관 목적으로만 사용됩니다.
공용 욕실의 경우 화장실에서 떨어진 보관 장소를 선택하세요. 세척하면 유해한 입자가 공기 중으로 유입되어 반경 1.8m 이내의 근처 표면에 침전됩니다.이 거리에서 브러시를 이동할 수 없는 경우 통풍구가 있는 보호 캡을 구입해야 합니다.
브러시 보관 용기를 깨끗하게 유지하세요. 비누와 뜨거운 물로 컵이나 홀더를 일주일에 한 번 이상 씻으십시오. 얼룩을 제거하려면 베이킹 소다와 싱크대나 기타 표면에 사용하지 않은 스펀지를 사용하세요.

올바른 사용이 중요합니다

올바른 개인 위생을 따르면 치아를 건강하게 유지할 수 있을 뿐만 아니라 칫솔에 박테리아가 서식할 위험도 최소화됩니다. 충실하게 봉사하려면 다음이 필요합니다.

별도의 개인용 브러시만 사용하십시오. 모든 사람의 구강에는 수십억 개의 박테리아가 가득합니다. 동시에 모든 사람은 신체와 조화롭게 공존하는 자신의 미생물총을 가지고 있습니다. 다른 사람의 미생물이 다른 사람의 입에 들어가면 결과를 예측할 수 없습니다. 질병으로부터 자신을 보호하려면 남편과 아내를 포함한 가족 모두가 개인용 브러시를 가지고 있어야 합니다.
아침저녁으로 5~6분 동안 규칙적으로 이를 닦으세요. 시기적절한 세척은 구강 내 미생물의 증식을 억제하는 데 도움이 됩니다. 따라서 브러시에 남은 양이 적습니다.
올바른 강모 강성과 치약을 선택하십시오. 입안에 박테리아가 적을수록 그루터기가 더 깨끗해집니다. 치약과 브러시를 올바르게 선택하면 병원성 미생물이 서식하는 플라크에서 치아를 완전히 청소할 수 있습니다.
매 식사 후에는 치실과 구강 청결제를 사용하십시오. 하루에 3~4번 양치를 하는 것은 물리적으로 사실상 불가능하며, 치아 법랑질에도 충격을 줍니다. 하지만 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 썩는 것을 방지하려면 음식물 찌꺼기를 제거하고 구강청정제로 씻어내야 합니다.
3개월마다 칫솔을 교체하세요. 수많은 연구에 따르면 90일 이내에 브러시에 구강 내 병원성 미생물이 서식한다는 사실이 확인되었습니다. 고품질 소독으로도 파괴되지 않습니다. 또한, 이 기간 동안 정기적으로 사용하면 칫솔모가 닳아 더 이상 치아를 제대로 닦을 수 없습니다.
전염병이나 전문적인 치아 세척 후에는 새 칫솔을 구입하십시오. 항체는 신체의 감염과 싸웁니다.하지만 칫솔에는 병원균이 잘 생존하기 때문에 질병이 발생한 후에는 교체하는 것이 좋습니다. 전문적인 위생관리로 입안의 유해미생물을 99.9% 박멸합니다. 청소 결과를 최대한 오래 유지하려면 박테리아가 있는 오래된 위생 용품을 버리거나 손이 닿기 어려운 표면을 청소하는 장치로 두 번째 수명을 부여하는 것이 좋습니다.

전동 브러시 관리

일반적으로 전동칫솔은 일반 칫솔과 동일한 방법으로 관리해야 합니다. 처리 규칙은 크게 다르지 않습니다. 배터리와 미세회로가 들어있는 주머니는 습기로부터 확실하게 보호되므로 걱정 없이 기기를 세척할 수 있습니다.

그러나 전동 브러시를 관리할 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 뉘앙스가 있습니다.

강모 헤드는 3개월 이내에 마모되므로 교체해야 합니다.
방전된 배터리를 장치에 남겨두어서는 안 됩니다. 누출이 시작될 수 있습니다. 그러면 브러시가 손상될 뿐만 아니라 산이 입으로 들어가 중독을 일으킬 수 있습니다.
사용 후에는 전동 브러시를 따뜻한 물로 헹구고 말려야 합니다.

장치를 소독할 때 과용하지 않는 것이 중요합니다. 끓이면 제품이 녹을 수 있습니다. GOST에 따르면 지표는 1000 CFU/cm입니다.³ 강모에 있는 미생물은 정상이며 면역 체계에 질병이 없으면 감염으로 이어질 수 없습니다.

매일 수십억 개의 박테리아가 입에서 칫솔과 접촉합니다. 그중에는 연쇄상 구균, 포도상 구균, 대장균, 포르피로모나스 긴기발리스, 헤르페스 및 간염 바이러스 A, B, C, 칸디다 알비칸스, 대장균군 등이 있습니다. 부적절한 관리로 인해 질병이 자주 발생할 수 있습니다.칫솔모를 철저히 씻고 말리고, 브러쉬를 보관하기에 적합한 장소를 선택하고, 개인 위생 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 3개월마다 장치를 교체해야 합니다.