집에 가고 싶지 않을 때: 경험 많은 심리학자들이 말하는 7가지 이유와 7가지 해결책

근무일은 끝났습니다. 아니면 대학 강의가 끝나갈 무렵입니다. 어떤 사람들은 즉시 집으로 달려가지만, 어떤 사람들은 슬프게 터벅터벅 거의 발도 움직이지 않고 가장 긴 길을 선택합니다. 이것은 말도 안되는 것처럼 보일 것입니다. 자신의 벽보다 더 나은 곳이 어디 있겠습니까? 하지만 아닙니다. 우리가 집의 문턱을 넘어야 하는 순간을 기다리기 위해 우리를 떨게 만드는 많은 이유가 있습니다.

가족과의 갈등

이것이 가장 일반적인 이유입니다. 어떤 사람은 집에서 환영받지 못할 것이라는 것을 알기 때문에 집으로 돌아가고 싶어하지 않습니다. 그가 문지방을 넘자마자 도덕화, 조롱, 심지어 신체적 학대까지 시작될 것입니다.

이 경우 결정은 여러 요인에 따라 달라집니다. 예를 들어, 폭군적인 남편 때문에 여성이 기분이 상했다면, 인상적인 “재정적 여유” 없이 자녀를 키우고 남편을 떠나는 것이 쉽지 않을 것입니다. 그러나 인내심을 가져서는 안됩니다. 가정 폭력 여성 피해자를 보호하기 위해 법 집행 기관 및 조직에 도움을 요청할 수 있습니다.

갈등이 언어적 충돌로 제한된다면, 가해자에게 주의를 기울이지 않는 법을 배워야 합니다. 결국 그러한 사람의 삶의 목표는 다른 사람을 모욕하는 것입니다. 그가 누군가를 화나게 하는 것을 보면 그에게 자신감과 열정이 생길 뿐입니다. 글쎄, 완전한 "무시"는 그를 다른 "피해자"로 전환하도록 강요합니다.

인구 과잉

여러 세대가 40-50 평방 미터에 모여야하는 경우가 있습니다.물론, 이것은 오해가 없는 것은 아닙니다. 모두가 자신의 규칙을 도입하려고 노력하고 나머지는 이에 저항하며 분위기는 한계까지 가열되고 있습니다. 그러한 아파트에는 혼자있을 곳이 없지만 모든 사람은 개인 공간이 필요하다는 사실로 인해 모든 것이 악화됩니다.

이 상황에서 벗어날 수 있는 유일한 방법은 이사하는 것입니다. 집세를 낼 돈이 없다면 고용주가 아파트 임대 비용을 지불하거나 기숙사를 제공하는 일자리를 찾을 수 있습니다. 독신자는 공유 임대를 시도해야 합니다. 남자 친구나 여자 친구와 함께 사는 것이 갈등을 겪는 친척과 사는 것보다 여전히 더 즐겁습니다.

외로움

텅 빈 어둡고 추운 아파트로 강제로 돌아가야 하는 사람들도 집에 가고 싶어하지 않습니다. 소셜 네트워크의 출현과 인터넷의 광범위한 확산으로 인해 외로움 문제가 더 이상 심각해지지 않았음에도 불구하고 일부 사람들은 여전히 ​​자신과 같은 사람이 없어서 고통 받고 있습니다. 그들에게 조언할 수 있는 것은 가능한 한 빨리 그들의 소울메이트를 찾으려고 노력하는 것뿐입니다.

그동안 사랑하는 사람을 찾는 동안 애완동물을 키우는 것은 가치 있는 일입니다. 고양이나 개는 항상 주인을 기다리며 주인이 돌아오면 기뻐합니다.

집 주변의 일상적인 집안일

때때로 집은 불쾌하고 지루하며 지루한 책임과 연관되어 있습니다. 돌아온 후에는 설거지, 저녁 요리, 세탁용 옷 포장, 깨끗한 세탁물 다림질, 아이들이 숙제를 어떻게 완료했는지 확인하는 등 일반적인 알고리즘을 따라야한다는 것을 알고 있습니다. 그 사람은이 순간을 최대한 연기하려고합니다.

직장에 더 오래 머물거나 밤까지 쇼핑을 하려는 유혹을 피하려면 상황을 바꾸도록 노력해야 합니다.

• 집안일 책임을 모든 가족 구성원에게 균등하게 분배하십시오.
• 일주일에 1~2번 와서 지저분한 음식을 치우고 음식을 미리 준비할 가정부를 고용하세요. 그런 다음 냉동실이나 냉장고에서 꺼내서 몇 분 안에 데울 수 있습니다.

체계적인 생활의 부족

시멘트 봉지와 타일 상자를 뛰어넘어야 하고, 집안이 어지러워야 하고, 주기적으로 수도꼭지에 물이 부족하거나 목욕을 할 수 없는 상황을 참아야 할 때, 장기간의 개조 공사에 만족하는 사람은 아무도 없습니다.

중앙 집중식 물 공급, 가스 파이프라인 또는 하수 시스템이 없는 집에서 살아야 한다면 상황은 더욱 악화됩니다. 작업량이 즉시 증가합니다. 겨울에 따뜻하게 지내려면 나무를 잘라야 하고, 음식을 요리하거나 빨래하려면 먼저 물통 몇 개를 가져와야 합니다. 생활 조건을 개선하려면 일반적으로 상당한 투자가 필요하므로 모든 사람이 그러한 사치를 감당할 수 있는 것은 아닙니다.

그리고 첫 번째 경우에는 약간의 인내심이 필요하다면 몇 달 안에 수리가 완료되고 집으로 돌아가는 것이 기쁨이 될 것입니다. 두 번째 경우에는 급격한 변화 없이는 할 수 없습니다. 다른 도시로 이사하여 좋은 주택을 임대하거나 구입할 수 있는 높은 급여를 받는 일자리를 찾으려면 시간이 많이 걸립니다.

부정적인 감정

모든 주택과 아파트가 아름답고 번영하는 지역에 위치한 것은 아닙니다. 많은 사람들이 콘크리트 상자처럼 보이는 회색 건물에 살아야 합니다. 창 밖의 그림은 공장 굴뚝, 얼굴 없는 안뜰, 구부러진 나무, 뽑힌 나무, 구불구불한 울타리 또는 저주로 낙서된 등 낙관주의를 불러일으키지 않습니다.

주변 현실을 바꾸는 것이 가능할 것 같지 않습니다. 이사는 종말 이후의 풍경을 없애는 유일한 방법입니다.주택을 판매하거나 교환하려면 물질적으로나 도덕적으로 상당한 비용이 필요하지만 그 결과는 그만한 가치가 있습니다.

새로운 인상

다른 도시나 국가에서 휴가를 보낸 후 집에 가고 싶지 않은 경우가 많습니다. 주변의 모든 것이 새롭을 때, 지루한 집안일을 하고 일을 해결할 필요가 없을 때, 매일 바다에서 수영을 할 기회가 있을 때, 평범한 삶에 없는 아름다운 산 사이를 산책할 기회가 있을 때, 인간의 본성은 모두 고국으로 돌아가는 것을 거부합니다. 새로운 인상이 압도적이고 여기서는 항상 좋을 것 같지만 이것은 자기기만에 지나지 않습니다. 집에 돌아와 정상적인 일정을 재개하면 모든 것이 정상으로 돌아갈 것입니다.

가장 중요한 것은 어떤 문제라도 노력을 기울이면 해결될 수 있다는 것을 기억하는 것입니다. 단순히 사무실에 앉아 집에 가고 싶지 않다고 불평하는 것만으로는 인생을 더 좋게 바꿀 수 없을 것 같습니다. 불안정한 삶과 정상적인 생활 조건의 부족은 저절로 사라지지 않을 것이며, 추악한 친척이 갑자기 친절하고 예의 바른 사람으로 변하지 않을 것입니다. 오직 우리의 소망과 노력만이 우리가 추구하는 결과를 낳습니다.